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歡慶2021農曆新年, Happy Lunar Year 2021!
2021年元月23日下午，西部时间2:00-3:00pm(PST)
美華精神健康聯盟春節聯歡網上年會隆重開幕！
祝大家 快樂吉祥、身體健康、牛年行大運！ Happy Lunar Year 2021!
上網直播鏈接：https://youtu.be/Qer6rqIFbbQ
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五月的天空陽光燦爛，草木欣然。五月是全美精神健康宣傳月, 也是美國亞太裔傳統月。 5月10日，是美國亞太裔精神健康宣導日!(May 10th Asian Pacific American Mental Health Day), 那天是母親節, 恰巧151年前也是華工幫助建成美洲大鐵路的日子，有著十分重大的象徵意義。聯盟MHACC加入由UCA組織的席捲全美的華人愛心食物日活動Chinese American Food of Love Day，為舊金山灣區有精神障礙挑戰的家庭及無家可歸流浪者免費提供愛心晚餐。
需餐登記及詳情請點擊：shorturl.at/kvEFG 希望在這特殊時期，大家相互守望，早日走出困境。
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大規模的疫情事件，在人類历史上並不罕見。每當疫情來臨，所有國家和地區都會經歷一個開始面對困難，伴隨著過程的努力，到疫情消退的過程。中國過去兩個月疫情防控的經驗，就像一面歷史鏡子，有歐美國家開始面對的困難和問題，也有應對疫情的種種努力。現在中國大陸疫情從淪陷到得到控制，一步步艱辛走來，抗疫戰果振奮人心，同樣心理防護工作也是如此。
目前，在美華人正經歷前所未有的挑戰，社區心理防線變得脆弱，有情緒障礙的病友們和家庭更加雪上加霜。在疫情蔓延的困難時刻，聯盟特別邀請深圳市康寧醫院（深圳市精神衛生中心）劉鐵榜院長和抗疫“心理”前線——援鄂專家團，強大陣容為海外華人提供幫助和支持，分享其寶貴經驗和專業知識。
安心行動 系列講座日期（時長1.5小時）
第一場：疫情下的心理防護
（專家：劉鐵榜 馮徵）
美西時間4月20日(週一）17:30
美東時間4月20日(週一）20:30
北京時間4月21日(週二） 8:30
第二場：疫情下的患者保健
（專家：李學武 熊海兵）
美西時間4月22日(週三）17:30
美東時間4月22日(週三）20:30
北京時間4月23日(週四）8:30
第三場：疫情下的社區關懷
（專家：胡赤怡 馮飛）
美西時間4月27日(週一）17:30
美東時間4月27日(週一）20:30
北京時間4月28日(週二）8:30
連線方法(三選一）：
第一種方法：直接掃下邊二維碼
第二種方法：Zoom Webinar 鏈接:
https://zoom.us/j/94402260594 密碼:202020
第三種方法：電話撥入
北美 1 669 900 9128 或 1 346 248 7799
鍵入數字 944 0226 0594 (Meeting ID)和密碼202020參加
（其他國家地區可在Zoom官網上https://zoom.us/zoomconference?m=12uppBSRbd68AK4HRyiVV9zB4O3DS4Tp&_x_zm_rtaid=W967K98FSR2t0HigWZXLqA.1587102958500.0f96d40e6514c6b300e89b67923353fb&_x_zm_rhtaid=811找對應的撥入號碼）
如需提前發問，可將問題發送至 https://bit.ly/2VO1v7B ，也可給公眾號留言，專家們會按提問遞交時間順序進行解答。謝謝！
活动嘉宾介绍
主持人：
李適萍 Mina Li
* 美國西岸著名主持人
* KTSF26電視台 公共關係總監
* 商界縱橫/溫馨傳萬家 主持人
* 北加華人媒體協會 第一副會長
* 金門女子(慈善)公寓 副會長
* 華人社區健康資源中心董事
* 美國心臟協會華人分會董事
* 2010年傑出海外華人獎
* 華裔精神健康2017年 年度最佳媒體推廣人士獎
劉鐵榜 醫學博士 主任醫師
研究生 /博士後導師
深圳市精神衛生中心主任，深圳市康寧醫院院長
深圳市抗擊新冠肺炎疫情海外華人安心行動項目 負責人
• 中國醫師協會第四屆“傑出精神科醫師獎”獲得者
• 中國醫師協會精神科醫師分會副會長
• 中華醫學會精神病學分會全國常委
• 中國神經科學會精神病學基礎與臨床分會常委
• 廣東省醫師協會精神科醫師分會主任委員
• 廣東省醫學會精神病學分會副主任委員
• 粵港澳大灣區精神科醫師聯盟首任主委
•《中華精神科雜誌》編委
馮徵 醫學學士 副主任醫師
深圳市援鄂心理醫療隊專家隊員
1994年畢業於北京醫科大學精神衛生系
從事精神科臨床及心理諮詢與治療工作十餘年
對各類精神病性障礙、心境障礙、焦慮障礙、應激相關障礙的診斷及治療有較豐富的臨床經驗，尤其擅長情緒障礙的治療、幼兒心理指導及親子關係的分析與指導
李學武 醫學碩士 主任醫師
深圳市援鄂心理醫療隊隊長
擔任廣東省法醫學會法醫精神病學專業委員會委員
中華醫學會精神病學分會第五屆委員會青年委員會委員
中華醫學會精神病學分會司法精神病學組委員
一直從事精神醫學臨床、精神醫學鑑定和心理諮詢等工作, 有較為豐富的重性精神病及輕性神經症等的臨床診斷、治療、康復及心理諮詢工作經驗。近幾年來一直在法醫精神病司法鑑定所從事各類精神醫學的鑑定工作, 具有豐富的臨床診斷和鑑定經驗
熊海兵 醫學碩士 副主任醫師
深圳市援鄂心理醫療隊專家隊員
自2004年開始從事精神科臨床教學及管理工作。曾參加中美高級精神分析持續培訓、中美客體關係理論與家庭治療培訓（夫妻治療及家庭治療、性關係）等。
技術專長：擅長藥物治療、心理治療及物理治療相結合治療抑鬱症、焦慮症、睡眠障礙、精神分裂症及各種精神科疑難疾病
胡赤怡 醫學碩士 哲學博士 主任醫師
深圳康寧醫院副院長
深圳抗擊新冠肺炎疫情海外華人安心行動項目專家團隊負責人
• 中國心理學會臨床與諮詢心理學專家與機構註冊系統註冊督導師
• 深圳市心理衛生協會副會長兼秘書長
• 中國心理衛生協會心理評估專業委員會委員
• 亞洲家庭研究聯盟副主席
•《中國臨床心理學雜誌》編委
•《中國神經精神疾病雜誌》副主編
馮飛 醫學碩士 副主任醫師 心理治療師
深圳市援鄂心理醫療隊專家隊員
中國醫師協會睡眠醫學專業委員會技術委員會委員
海峽兩岸醫藥衛生交流協會睡眠醫學專業委員會委員
《四川精神衛生》雜誌青年編委
深圳市健康教育與促進中心“健康教育科普專家”
曾到墨爾本大學精神醫學系進修學習，長期從事精神科臨床工作，擅長各種睡眠障礙，情緒障礙，焦慮障礙，青少年心理問題的診斷和治療，對失眠障礙，鼾症，睡眠-覺醒節律障礙，抑鬱障礙有豐富的治療經驗和臨床心得
非常感謝活动嘉宾的無私奉獻, 預祝活動圓滿成功!
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新的一年在即，我們躊躇滿志，不少項目即將啟動，期待與大家在2020年大展宏圖，為我們的美好將來添磚加瓦！誠意邀請您參加明年第八屆農曆新年聚餐歡慶會8th annual Lunar New Year Party!
期待您的大駕光臨，一起歡歡喜喜過大年！
時間D&T: 2020/1/18 Sat 週六 10:30am-3:30pm
地點Place: Fremont Senior Center
40086 Paseo Padre Parkway, Fremont, CA 94538
Free Parking 免費停車
免費憑票入場！ Free admission, Online booking
位置有限，網上報名從速：https://01182020.eventbrite.com
美食 音樂 古箏 吉他 魔術表演卡拉OK 抽奬等
Music, Performance, Karaoke, Raffle, Magic Show，Festive Food etc
來賓領取精美鼠年福字掛曆，聯盟為您送上新年祝福！
請大家穿過年的衣服，盛裝出席。
聯盟特製的農曆精美防古玉福年曆，先讓大家一睹為快。
以下是部分表演嘉賓劇照：
魔術師：Randy Niu
古箏表演：傅旭芳古箏樂團
歌舞表演：Elaine Chang
元月18日，期待您來歡聚一堂！！我們不見不散!
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IHSS家居護理員電子工時註冊免費中文培訓班（晚餐提供, 需報名）
學校和社區優先Schools& Communities First!
鑑於2020年一月將全面數據化升級，IHSS家居護理員不會電子工時註冊怎麼辦？不用怕， 我們可以幫助您！
免費中文培訓班，幫助大家完成註冊新郵箱和電子工時註冊，本次活動供應晚餐。(現場有WiFi 提供）
报名链接: https://112119ihss.eventbrite.com
歡迎Alameda County和Contra Costa County有需要的朋友準時參加！️
時間：11月21日 星期四 下午4:30－8:00
地址： 屋崙唐人街八街 310號101房
310 8th Street， Suite 101 Oakland CA 94607
️這個培訓非常重要，會直接影響到護工和IHSS雇主切身利益，請務必參加。參加前，請務必帶齊以下資料‼ ️
護工（家居護理員）： 最新的2張IHSS工資單，ID，工卡最後4位數，可以上網的智能手機或者ipad一部， 自己的郵箱地址和密碼（沒有也沒關係）
雇主（被照顧者）：工卡最後4位數字，ID，自己的郵箱地址和密碼（沒有也沒關係）
️有問題請找：彭一玲Elaine／電話1510 362 1456
請把這個重要好消息分享給您的朋友，大家互相通知。
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Asian & Pacific Islander Mental Health Empowerment Conference
亞太裔精神健康研討會（英文）
November 21 – 22, 2019
Clovis Veteran’s Memorial District
Clovis, CA
*Admission is free and space is limited!
More information and registration網上註冊: https://www.apimhec.org/
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10月19日週六清晨 Walk to Fight Suicide!一起走出黑暗，您並不孤單！
拯救生命，為受自殺影響的朋友帶來希望！
6. 10月19日週六，免費公眾講座：身.心.靈系列: 亞裔家庭的挑戰和展望
7. 10月20日週日，免費公眾講座：華人心理健康關愛和資源分享
非常感謝世界日報 梁雨辰記者對精神健康領域的支持。
8. 10月23日週三，免費公眾講座：您想要更快樂嗎？Do you want to be happier?
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10月26日週六上午, 加州東灣公園管理局East Bay Regional Park District – EBRPD舉行多族裔康復健行活動。
一起在大自然中健行，冥想，放鬆心情，強身健體。
When: Saturday, October 26, 2019 9:00am to 1:00 pm
時間：2019年10月26日 週六上午9:00至下午1:00
Where地點: Big Break Regional Shoreline
69 Big Break Road，Oakley, CA 94561
Bring: Layered clothing, sunscreen, hat, full water bottle, sturdy walking shoes
請準備好外套夾克，帽子，防曬霜，水，運動鞋。
RSPV 報名: Ali Haynes
ahaynes@ebparks.org, 510-544-2200
A healthy lunch is provided.提供免費健康午餐！
路線示意圖如下：
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10月26日－27日, NAMI FAMILY-TO-FAMILY TEACHER TRAINING（Mandarin)
美國華裔精神健康聯盟 [家連家 ]課程老師培訓班 圓滿成功！
祝賀我們的義工團隊又添一支強有力的生力軍! 感謝YHLA Architects Inc.為活動提供場地支持。
詳情請點擊 ： https://f2fteacher.eventbrite.com
Sponsor: 
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10月25日 週五 免費講座 如何準備求職簡歷
時間：10月25日, 週五 下午1點到3點
地點：BestNow
8105 Edgewater Dr. Suite 100,(South Wing) Oakland CA 94621
活動語言：英文
報名電話：1510 969 5450
您需要幫忙找工作嗎？怎麼樣準備一份求職簡歷，該不該隱瞞我們的病情？了解更多事項，請來參加免費講座《如何準備求職簡歷》
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10月23日週三，免費公眾講座：您想要更快樂嗎？Do you want to be happier?
無需報名，免費入場。
講員：彭一玲Elaine Peng, 美國華裔精神健康聯盟（MHACC）創辦人和理事長
時間：10月23日, 星期三, 下午2:00 – 5:00
地點：Rossmoor Creekside, Fairway Room
1010 Stanley Dollar Dr, Walnut Creek, CA 94595
活動語言：普通話
“追求快樂”幾乎是人類的一種本能。當昨天變成了今天，雖然世界依然如初，由於環境及人事的變遷，隨著年華逝去，不少朋友發現：快樂難尋...! 如何尋找快樂？如何將快樂融入生活裡？如何善待自己？如何了解心理健康與快樂生活的關係？又如何培養一雙發掘快樂的慧眼？歡迎前來聆聽講座。
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10月20日週日，免費公眾講座：華人心理健康關愛和資源分享
時間：上午10:45 – 12: 30
地點：斯坦福大學
Building 320, Room 105
450 Jane Stanford Way
Stanford, CA 94305
活動語言：普通話
網上報名鏈接：https://www.eventbrite.com/e/75630074589? (週三10月9日開始接受註冊）
壓力是生活和工作中必不可少的成分。然而，在特殊情況下，當正常的壓力轉化為焦慮或者抑鬱時，適當的心理干預將有效幫助人們調整心情，走出陰霾。 2018年美國亞裔人口心理疾病發病率為14.7%。而在全美範圍內，焦慮症的發病率則高達20%。然而，由於語言和文化障礙，許多第一代移民卻往往難於從專業人士和社區尋求幫助。
本次講座的主講人有來自診所，政府組織和非盈利組織的專業人士，希望能幫助大家從各個不同角度了解如何關愛心理健康，從而能夠在需要的時候尋求適當的幫助。
通過本次講座，我們希望幫助您了解：
如何區分正常的壓力、焦慮和抑鬱？
如何應對壓力？如何自我關懷？睡眠紊亂怎麼解決？
焦慮症和抑鬱症的症狀是什麼？如何尋求幫助？
如何在多元文化工作環境下保持心理健康
政府以及非盈利組織中文資源都有哪些？
演講大概一個小時，然後有30分鐘的答疑時間
主講人（依序）：
Yishan Xu, Ph.D., Licensed Clinical Psychologist
Yang Xu, M.D., ABPN board certified in Psychiatry and Neurology
Maureen Lin, LMFT, Behavioral Health & Recovery Services Division, San Mateo County Health System
Elaine Peng, President and Founder, Mental Health Association for Chinese Communities (MHACC)
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10月19日週六，免費公眾講座：身.心.靈系列: 亞裔家庭的挑戰和展望
時間：下午12:00 – 4:30
地點：屋崙富興中心二樓290室 屋崙亞裔文化中心
388 Ninth Street, Suite 290, Oakland (Pacific Renaissance Plaza, Second Floor)
活動語言：英語、 廣東話、 國語及越南語
網上報名鏈接：https://www.eventbrite.com/e/body-mind-spirit-asian-familys-challenges-and-outlook-registration-62679388739
移民後的生活跟您當初所想的一樣嗎？
生活的轉變曾否令您覺得沮喪？
文化的衝擊讓您感到難以融入？
家庭結構的改變和親子溝通的挑戰又會否令您感到困擾？
我們誠意邀 請您和您的家人參加我們的社區家庭日，透過一系列活動， 讓您學習如何面對不同的難關，促進兩代溝通和提昇親子關係。
我們特意為您安排一場關於移民家庭的心理健康座 談會，讓您認識如何把種種挑戰轉化為機會， 迎難而上。
當天我們更會舉辦互動工作坊, 設置資源站, 及文化活動, 以加強您對家庭及青少年心理健康的認識及應用於日常生活當中。 此活動將以英語、 廣東話、 國語及越南語進行。 期待大家蒞臨!
活動流程
1:00-2:30pm - 講座，話劇，問答討論
2:45-4:00pm - 互動工作坊 : 1) 健康家庭從自我照顧開始, 2) 教養孩子及兩代溝通, 3) 認識家庭心理健康
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10月19日週六清晨
Walk to Fight Suicide!一起走出黑暗，您並不孤單！
拯救生命，為受自殺影響的朋友帶來希望！
Walk Date: 10/19/2019
日期: 2019年十月19日
Location: The Pergola Lake Merritt
599 El Embarcadero, Oakland, CA 94610
地點：加州奧克蘭 美麗湖 涼棚
Check-in/Registration Time: 6:00 am 開放時間：早上六時
Walk Begins: 6:30 am 步行開始時間：早上六點半
Walk Ends: 9:00 am 步行結束時間：上午九時
主辦單位：美國預防自殺基金會/The American Foundation for Suicide Prevention
如往年一樣，美國華裔精神健康聯盟MHACC在現場設有展位，有小吃和水提供，有中文服務, 如您有想紀念的朋友，建議您帶來複印件，我們一起悼念祈福。
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10月12日，2019年NAMI CA 北加州地區多元文化研討會
2019 Northern California Regional Multicultural Symposium
“TEAM NAMI: RAISING VOICES”
“NAMI團隊：吶喊聲飛揚！”
San Joaquin Delta College
5151 Pacific Avenue, DeRicco Student Services Building
2nd Floor, Room 275, Stockton, CA 95207
Saturday, October 12, 2019
9:00AM – 3:30PM
Check-in at 8:00AM
活動語言：英語
Register 註冊報名: https://namica.org/about-us/community-engagement/multicultural-symposium/
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9月21日週六， 一年一度的NAMIWalks Silicon Valley矽谷募款健行活動！歡迎踴躍參與全美各州同步舉行的，每年一度鼓舞人心的“NAMI Walk”活動！讓我們和大家一起再次掀起普及抵抗精神疾病污名化的全美浪潮！作為開發NAMI中文項目的先驅者，華裔精神健康聯盟MHACC將組隊為全美NAMI籌款，隊名MHACC, 隊長為Elaine Peng和Dr. Jen Hong, 請大家支持。更祈盼大家以健行行動支持, 讓更多的華裔面孔出現在隊伍中。非常感謝。 KTSF26 公益廣告PSA https://youtu.be/zmyJnUhlH5M
時間：Check in: 8:30am --12:30PM 八點半開始到中午
Saturday, September 21, 2019
活動地點：Guadalupe River Park 瓜達盧佩河公園/ Arena Green West
N Autumn St. San Jose, Ca 95113
收費停車場️地址： 221 N Montgomery St, San Jose, CA 95110 (步行2分鐘到達活動場地）
路程：5千米（3 miles)
隊名：MHACC
MHACC英雄隊網頁
非常感謝大家對NAMI的支持！
健行口號：(在遊行中交替）
You are not alone ——We are here!
Together——— Change the world!
NAMI Chinese——Go Go Go!
集體照時間：
10:00am 和12:00pm共兩次
集合點：MHACC 展位
請和朋友和家人一起支持我們的健行！為精神健康發聲，降低社會對精神疾病的歧視，提高社區對精神疾病的了解與同理心。如果您家的高中生有志在健行活動中義工服務，他們可獲得Community Service Hours (社區服務小時)。希望有您同行， 一起健行3英里，一起呼籲抵抗精神疾病污名化！
諮詢： Elaine Peng : 1510 362 1456/ info@mhacc-usa.org
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捐舊車支持我們的工作！您可以透過網站或致電855-500-7433捐出任何狀況的舊車（免費上門拖走舊車），並把舊車出售後的淨額指定捐給MHACC，可以得到退稅憑證。
（目前提供的是英文服務，我們誠徵中文服務義工。請Email：info@mhacc-usa.org 或者致電：1510-362 1456。）
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2019年7月28日舊金山馬拉松, 家連家課程學員王靜芳女士Ching-Fang Wang有驚人之舉，她要穿上我們的T恤衫，為MHACC在舊金山跑全程馬拉松！呼籲大眾關注精神健康！以下是官方網站：
今年Fremont的 NAMI Family To Family家連家課程已成功結業！學員們一如往年的持續熱忱和堅持! 讓我們祝賀他們的成功，一起感受他們的喜悅！希望學員們能將知識運用到實際中，這是對所有教學義工的最好報答。這期學員王靜芳女士Ching-Fang Wang有驚人之舉，她要穿上我們的T恤衫，為MHACC在舊金山跑全程馬拉松！呼籲大眾關注精神健康！
請為她吶喊加油！ 2019年7月28日， 她的ID號109551，敬請關注！
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KTSF 26TV電視台7月21日週日晚上9:30“溫馨傳萬家”Great Family欄目專訪七月全美少數精神健康宣傳月，謝謝美麗的主持人Mina李適萍女士，也感恩Katy的愛心藝術插花。
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7月20日（週六）下午免費公眾講座
電子煙面面觀 "Get the Facts on E-cigarettes"
時間：12:45PM--3:00PM
地點：39155 Liberty St, # A120 Fremont, CA 94538
電子煙對人體健康的影響愈發明顯，舊金山成為了美國第一個禁止銷售電子煙的城市。但是市面充斥著不同的說法，7月20日週六 來自三谷Tri-City Health Center (TCHC) 的醫醫療團隊為我們掀開電子煙的神秘面紗。
無需報名，歡迎參加。
介紹2020人口普查的簡報
特別嘉賓： 美國聯邦政府人口普查局 華語專員:郭岳樵先生
2020年人口普查將影響下一個10年社會的走向與下一代的發展。許多華裔怕被查，例如家里地下室住人，或一個家庭住多口人，而不敢將家中人口數如實上報, 但事實上，人口普查不涉及其他任何牽連。但每損失一個計數，地方政府就損失超2000元的撥款，這些都是對少數族裔群體和移民造成影響。例如政府福利、公共交通、學校、圖書館等都依賴人口普查的數據。人口普查的準確性與獲取政府福利息息相關，如果少算漏算都將影響華人利益。
人口普查直接關係到我們的生活環境：下一代的學習環境.資源.服務...居民有責任和義務配合人口普查工作。
大家不必顧慮移民身份問題，人口普查工作不涉及移民身份。 請大家積極參與為華人社區爭取更多的資源和福利. 人口普查提供大量工作崗位，如果您想了解更多或者有疑問，歡迎參加講座！
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7月19日（週五）免費公眾講座：
中西醫學對心理健康的看法 “你有張良計 我有過牆梯”
時間：晚上7:30 ‒ 9:00
地點：屋崙富興中心二樓
388 Ninth Street, Suite 290, Oakland (Pacific Renaissance Plaza, Second Floor)
網上報名鏈接
https://www.eventbrite.com/e/perspectives-on-mental-health-traditional-chinese-and-modern-medicine-tickets-64262817818
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好消息：患友互助普通話組Fremont首次聚會活動NAMI Connection Recovery Support Group，無需報名，免費入場。希望能按時見到您!
時間： 2:00pm--3:30pm 7月13日（每月第二個週六）
地址：39155 Liberty St, #A120 Fremont, CA 94538
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好消息：Concord華裔精神健康“家連家”免費課程九月七日開課啦！
專為患者照看者精心 設計的12課專業教程
NAMI認證的培訓導師執教 授課語言：普通話 / 教材：中文
報名請聯絡: 925-765-8232 Shelly
電郵：mandarin@namicontracosta.org
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舊金山San Francisco華裔精神健康“家連家”免費課程七月六日開課啦！
專為患者照看者精心 設計的12課專業教程
NAMI認證的培訓導師執教 授課語言：廣東話 / 教材：中文
報名請聯絡:
Mabel Kwan 關戴家慈 (510) 387-7553
或電郵 mabel@namisf.org
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7月4日，聯盟理事Irene Zhang 張海雲女士應北京師範大學心理學部邀請，舉行《美國華裔精神健康問題》的講座。
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Mountain View華裔精神健康“家連家”免費課程七月一日開課啦！
專為患者照看者精心 設計的12課專業教程
NAMI認證的培訓導師執教 授課語言：普通話 / 教材：中文
報名請聯絡:
洪仁德 (Jen Hong)：Tel: 408-996-1016/Email: jenhong2007@yahoo.com
Albert Wu：Tel: 650-701-3388/Email: albert.wum@gmail.com
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美國華裔精神健康聯盟很榮幸被加州眾議員朱感生提名，被評為2019年度加州非營利組織。6月5日聯盟代表們來到加州首府沙加緬度Sacramento，與眾多優秀非營利組織互相交流學習，聚餐，接受褒獎。這是見證歷史的一刻，聯盟首次拿到的首個大獎！讓我們一步一個腳印堅定踏實地向前邁進！感恩風雨路上有您同行！
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6月24日，聯盟義工們為Alameda County拍攝製作推動精神健康的公益廣告。
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6月19日-22日，The NAMI National Convention 在西雅圖召開，與大家分享大會片段！特別恭喜華裔女生Diana Chao趙東妮榮獲NAMI全美年輕領袖大獎!! 太振奮人心了，為東妮喝彩！
Young Leader Award presented to amazing Diana Chao in the 2019 NAMI National Convention!！
點擊鏈接可聽取趙東妮Dear Stranger - A Journey Of Youth Mental Health講座錄音。
點擊這裡下載當天大會的講座幻燈片。
16. 6月27日，Bebe Moore Campbell Capitol Advocacy Day 2019，全加州眾多NAMI 分部的少數民族集聚一堂，在州府共同發出我們的聲音！以Bebe Moore Campbell貝貝摩爾坎貝爾來命名的7月少數族裔精神健康宣傳月鼓勵社會大力倡導和支持精神健康。貝貝摩爾坎貝爾是位傑出美國作家，記者和教師，NAMI成員，她一生為少數族裔精神健康做出了不朽的貢獻。她撰寫的少兒讀物"Sometimes My Mommy Gets Angry" 《有時候我媽媽會生氣》獲得了2003年度NAMI國家優秀文學獎。
“患上精神病並不可恥，得到治療，康復是可能的。“---貝貝·摩爾·坎貝爾
“It's not shameful to have a mental illness. Get treatment. Recovery is possible.”—Bebe Moore Campbell
貝貝·摩爾·坎貝爾相信需要發動全民運動來對抗精神病的污名化，推動精神健康知識普及，尤其在少數族裔社區。 據數據統計，在美國成年人中每五人中（未成年人中每十人）就會有一位曾罹患精神疾病。但由於亞裔對精神疾病的認知率低和嚴重的病恥感，導致亞裔族群使用任何類型的心理精神健康相關服務的比率低於一般人群, 而美國亞裔高齡女性自殺率位居全美之最。針對以上現狀，從2010年開始，美國華裔精神健康聯盟一直不遺餘力地在華裔社區推動精神疾病的科普宣傳，開展病友和照看者之間的互助支持活動，大力提供及推廣對精神暨心理疾病的認知、防治、資訊和互助，在華人社區中得到了巨大的回響。
感動貝貝·摩爾·坎貝爾推動精神健康的創舉，讓我們攜手一起繼承她的遺志，為更美好的明天謀求福祉！
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6月2日，聯盟參加新希望華人癌症關懷基金會在僑教中心舉辦「抗癌健康日」，謝謝義工Sherry Liu和Lillian Lee在會場布展。
13. 6月2日，聯盟理事長彭一玲女士出席美華婦女會矽谷分會OCAW舉辦精神健康知識講座，大家討論非常熱烈。期待下一次的合作。
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六月一日 首屆華裔精神健康宣傳日隆重啟動！ ！
We are happy to announce the first Chinese American Mental Health Awareness Day in United States!
關注精神健康，造福華裔社區！一場不容錯過的精神盛宴等著您!
首屆華裔精神健康宣傳日，美華精神健康聯盟為來賓準備了哈佛大學紀錄片<尋找盧克>，無臂勵志心理學家李智華老師的生命力量！
當天午餐供應，魔術表演 川劇燮臉，民族音樂葫蘆絲 表演：張建東大師
位置有限，購票請從速！以下是報名鏈接：
時間：2019年6月1日星期六，上午9:30 - 下午3:00
Time: Saturday, June 1st, 2019, from 9:30 am – 3:00 pm.
地點：加州州立大學東灣分校, 多功能廳
Venue: The Multipurpose Room,New University Union (New UU)
East Bay Campus of California State University
25800 Carlos Bee Blvd, Hayward, CA 94542
語言：普通話Language: Mandarin Chinese
免費停車 Free parking（Lot B)
六月一日 首屆華裔精神健康宣傳日隆重啟動！ ！
六月一日首屆精神健康與宣傳日活動圓滿成功！超過300名嘉賓出席這場活動，我們共發出了超過數千張的宣傳單。世界日報，星島日報，星島廣播電台，西雅圖中文廣播電台，KTSF電視台，優視頻道，美國華人公眾號，渡過公眾號，丁丁電視等媒體都從不同的角度義務宣傳這場活動。沒有大家的付出和社會的支持，絕對不能掀起這一場聲勢浩大又振奮人心的精神健康資訊傳播！活動後求助華語電話熱線的朋友人數激增！創下了四天就送了三位患者入院治療的記錄。感恩所有為首屆華裔精神健康日付出的義工們！包括在幕後默默支持我們的社會力量！正是因為你們的支持和信任，才讓我們把這個夢想一步步變成了現實！祝福所有的朋友們！期盼我們攜手共創，繼往開來，不忘初心，全心全意服務社區，讓我們的社區變得更加美好，我們會繼續努力！
活動現場播放由哈佛大學團隊製作的紀錄片“尋找路克”（Looking for Luke），該片講述19歲的哈佛大學學生路克（Luke Tang）自殺後，其父母試圖找尋悲劇緣由，開始了對抑鬱症的認真思考。原定出席活動的路克父母因身體原因未能到場，聯盟理事張海雲Irene Zhang現場讀出他們給與會者的公開信：
「我們是Luke的父母，很抱歉今天因為身體狀況不好，不能來參加這次首屆華裔精神健康宣傳日的活動。錄像總是拍得不滿意，因此就寫了這封信。
我們要感謝宣傳日組織者--華裔精神健康聯盟的邀請，同時也要感謝“Looking for Luke”的製作者Eric Lu和 Elaine Coin。
Luke 三年半前突然離開我們，給家庭/學校/社區帶來了巨大的悲哀。我們通過他的日記逐漸理解他的生活和他的思想，發現他有很長時間的抑鬱症，而且他自己不斷地掙扎。作為父母，我們沒有能夠在他生前覺察到他的症狀而給予幫助。如果我們從前能夠有抑鬱症的知識，也許就不一樣了。
我們希望能夠通過這個影片跟各位分享Luke的故事，提高各位對抑鬱症的警惕，避免悲劇重演，更多地了解我們的孩子，讓他們知道我們的愛。關於Luke更多的信息，請大家訪問www.LukeTangFoundation.com，更歡迎同學們申請我們提供的獎學金。謝謝大家。」
來自古城西安的無臂國際註冊心理諮詢師李智華當天發表演題為“生命力量”的演講，感動眾人，不少觀眾潸然淚下。她積極呼籲大家熱愛生命「希望身處困境有困頓的華人，在遭遇困難，覺得自己沒有辦法挺下去的時候，不要放棄一絲希望，只要足夠勇敢堅持，一定能看到屬於自己的春暖花開。」
這是活動現場的相片和視頻集供大家參考。
We are happy to announce the first Chinese American Mental Health Awareness Day in the United States!
關注精神健康，造福華裔社區！一場不容錯過的精神盛宴等著您!
首屆華裔精神健康宣傳日，美華精神健康聯盟為來賓精心準備了哈佛大學紀錄片<尋找路克>，無臂勵志心理學家李智華老師的生命力量！
當天午餐供應，魔術表演 川劇燮臉，民族音樂葫蘆絲 表演：張建東大師
位置有限，購票請從速！以下是報名鏈接：
時間：2019年6月1日星期六，上午9:30 - 下午3:00
Time: Saturday, June 1st, 2019, from 9:30 am – 3:00 pm.
地點：加州州立大學東灣分校, 多功能廳
Venue: The Multipurpose Room,New University Union (New UU)
East Bay Campus of California State University
25800 Carlos Bee Blvd, Hayward, CA 94542
語言：普通話Language: Mandarin Chinese
免費停車 Free parking（Lot B)
時間表：
上午 9:30至 10:00: 註冊，社區資源分享
上午10:00至中午12:00: 歡迎，哈佛大學記錄片《尋找路克》，電影討論，專家觀眾互動環節
中午12:00至下午1:00: 午餐, 川劇變臉, 民族音樂葫蘆絲表演：表演者：張建東大師
下午1:00 至 2:30: 著名無臂勵志心理學家李智華老師《生命力量》
下午2:30 至 3:00: 觀眾問答，閉幕
9:30 am - 10:00 am: Registration, Resource table
10:00 am - 12:00 pm: Welcome, Harvard Documentary "Looking for Luke" Film Panel and Q&A
12:00 pm - 1 :00 pm:Lunch, Magic: Sichuan'face-changing' Live music Hulusi by Dr. J.D. Zhang
1 :00 pm - 2:30 pm: Speech "Life Power''by the motivational speaker - armless Mrs. Zhihua Li
2:30 - 3:00 pm: Q&A and Wrap up discussion
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May is Mental Health Awareness Month!五月是精神健康宣傳月！2019年5月3日第八屆邁向健康運動！我們在We Move for Health 活動展位成為最受歡迎的攤位！義工林惠英女士的牡丹花作品無意中成為了各族裔的親善使者。MHACC是第六年支持這個活動的擁護者和赞助商！謝謝Rosa的攝影，大家明年見！
https://youtu.be/mGwU44ghW1Y
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關注青少年精神健康是聯盟的重點工作。四月份，聯盟理事張海雲Irene Zhang 和理事長彭一玲Elaine Peng擔任演講嘉賓，出席了多個關注青少年精神健康講座，家長們反應熱烈。
4月20日, NAMI CA專員從省會過來召開照顧者調研小組，收集華裔社區的第一手數據和資料，所有數據以匿名方式呈現。我們就家人的健康問題，和參與治療的挑戰，以及對目前精神保健系統的意見，改進服務的建議展開熱烈的討論。謝謝與會朋友們的積極參與。
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4月6日下午 第十三屆華人阿滋海默症論壇
論壇主講人之一，高黃美芸女士，現為高錕慈善基金主席。「光纖之父」高錕教授，於2009年獲得諾貝爾物理學獎，當時亦被報導患上阿滋海默症。高夫人自高教授於2002年被確診後即一直無微不至地照顧他。在照顧的過程中，她深切感受到作為阿滋海默症患者的照顧者所面對的困難和大眾對此症的初期徵兆缺乏認識，故以親身經驗教育大眾認識此症。
時間: 四月六日星期六 下午2:00-5:30 報到及資源展: 下午1:00開始
地點：Intel Auditorium, 3600 Juliette Ln. Santa Clara, CA 95054
請事先上網報名：tinyurl.com/13thChineseForum
感謝阿滋海默症協會邀請華裔精神健康聯盟一起共襄盛舉。感恩義工們在展位上熱情地為賓客講解服務。
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2019年3月16日週六，舉辦免費普通話講座
講座主題：應對生活和學習中的焦慮Helping teens face the academic anxieties and other challenges in their lives
地點：39155 Liberty St, Suite A120 Fremont CA 94538，
時間： 1:00-3:00pm
講員資料：徐藝珊博士Dr. Yishan Xu, Psychologist, PhD， 加州臨床心理學博士，畢業於美國弗吉尼亞大學(University of Virginia)臨床心理系，系統受訓於弗吉尼亞大學附屬醫院神經科、聖地亞哥夏普醫院Sharp HealthCare , 舊金山矽谷凱撒醫院Kaiser、斯坦福醫學院睡眠科等多個醫療機構，是加州中英雙語心理診所Mind & Body Garden Psychology 的創始人和首席治療師，主治成人和青少年的焦慮和失眠症狀。
心慌氣短, 肌肉緊張？喘不過氣來,擔心是心臟不好？腦袋裡不停地想事情，停不下來？平常學習成績不錯, 一到考試就發揮失常？
以上行為可能都是焦慮的表現, 徐博士除了向大家科普焦慮的常見症狀，還和父母們探討如何幫助孩子應對焦慮和壓力，更好地享受美好的青春年華。歡迎大家參加！
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3月16日（每月第三個週六）下午三點半到五點是照顧者普通話互助組NAMI Family Support Group的Fremont聚會。無需報名，歡迎照顧者參加。希望能按時見到您!
時間：3:30PM--5:00PM
地址：39155 Liberty St, # A120 Fremont, CA 94538
"NAMI Family Support Group 家庭互助小組”是專為親身經歷過心理精神疾病在家庭中造成影響的家庭成員於精神心理上互相支持。
3月22日，加州亞太裔立法核心組於2019年全州舉辦巡迴意見徵集會議，期待聽取您對亞太裔社區的想法和願景！提供茶點。請3月18日前報名, 如果需要口譯，請告知。 RSVP by Mar 18th to Cat Nou at cat.nou@asm.ca.gov
OAKLAND 9:00-10:30AM 1515 Clay St, Oakland, CA 94612 Second Floor, Room 2
SAN JOSE 2:30-4:00PM 2072 Lucretia Avenue, San Jose, CA 95122
The Asian Pacific Islander Legislative Caucus is hosting a series of listening sessions during our listening tour throughout California in 2019. The API Legislative Caucus members look forward to listening to your ideas and vision for our API communities!
3月22日，加州亞太裔立法核心組於2019年全州舉辦巡迴意見徵集會議，聽取對亞太裔社區的想法和願景。聯盟理事Irene Zhang和Elaine Peng分別出席了會議，表達了對少數族裔精神健康領域需要更多支持的訴求。
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議案介紹：
AB 8 (Chu) - Mental Health Services in K-12 Schools K-12學校的精神健康服務
朱感生議員Assemblymember Kansen Chu的AB 8議案要求全加州範圍，在2022年12月31日，學校區或縣教育辦公室和特許學校的學校應至少有一名心理健康專業人員駐校。2019年3月13日在Assembly Health Committee加州健康委員會以5票贊成，1票缺席通過。
AB 8議案全文請看以下鏈接：
https://leginfo.legislature.ca.gov/faces/billTextClient.xhtml?bill_id=201920200AB8
Assembly Bill 680 AB 680 議案
2019年2月28日，朱感生議員Assemblymember Kansen Chu的AB 680 議案程序正式啟動，此議案由NAMI California贊助。該議案要求緊急調度員（911接線生）接受與警察相同的精神健康危機培訓，培訓將有助於減少監獄中的精神病患者，確保他們得到適當的治療。
Assembly Bill 680, introduced by Assemblyman Kansen Chu and sponsored by NAMI California, would require emergency dispatchers to receive the same mental health crisis training as police officers.
Assemblymember Chu said that the trainings would help keep individuals living with a mental illness out of jail and ensure they receive the proper treatment.
3月23日週六上午, 加州東灣公園管理局East Bay Regional Park District – EBRPD 舉行康復健行活動。感謝東灣公園管理局推出這項有意義的活動。讓我們一起春遊踏青去！
享受戶外的春光！歡迎來到Shadow Cliffs的80英畝湖泊悠閒漫步。以前的採石場，現在是游泳，釣魚，野餐和觀鳥的天堂。春天是在湖中觀賞蒼鷺，鸕鶿和野鴨子的好時機。與大家一起散步是結識新朋友的好方法。健行有助於改善情緒，預防心髒病，糖尿病和高血壓。沿著步行道中途會進行動作訓練，以增加靈活性和肌肉張力，健行後還可以一起加入有趣的家庭遊戲！提供健康午餐
週六 3/23/19 9:00 am - 12:30 pm
地址: Shadow Cliffs Regional Recreation Area
2500 Stanley Boulevard, Pleasanton
Meet: Lakeside Picnic Area
報名請在3月18日前電郵或電話聯繫Ali Haynes
RSVP to: Ali Haynes by March 18ahaynes@ebparks.org,
510-544-2200
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歡慶農曆新年聚餐年會Lunar New Year Potluck Party暨首屆華裔精神健康日項目啟動儀式，期待您的大駕光臨，我們一起歡歡喜喜過大年！
時間D&T: 2019/2/3 Sun 週日11:00am-2:30pm
地點Place: Fremont Community Center
40204 Paseo Padre Parkway Fremont CA 94538
Free admission, Online booking
免費憑票入場(位置有限,網上報名從速）:
https://020319.eventbrite.com
音樂,表演,卡拉OK，遊戲 ,抽獎等
Music, Performance, Karaoke, Raffle, Festive Food etc
來賓領取精美平安年福字中國豬年曆歷，聯盟為您送上新年祝福！
請大家穿過年的衣服，盛裝出席。Please wear your Traditional Chinese clothing.
恭候光臨！我們不見不散！Welcome to join us! Your participation will make the party fun and joyful!
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为了亞太裔族群獲得良好的精神健康服務，在Oakland Hilton Oakland Airport舉辦了一個大型針對亞太裔的加州精神健康研討會，Asian & Pacific Islander Mental Health Empowerment Conference 2018
Unified in Resilience: Drawing Strength from our Communities
大會圓滿成功！感謝所有參與大會的義工們！
Alameda縣縣參事陳煥英Wilma Chan
會議結束後，接受世界日報記者劉先進先生的採訪，12月3日的新聞報導，兩天時間被大面
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