預告NAMI活動及其他
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Celebrate Mental Health Awareness Month!
Take a Walk or Move for Health...
Join us for a 1.5 mile walk at beautiful Lake Elizabeth
Or
Have fun with Zumba, Chair Yoga
and many more activities to get you moving!
Free lunch and Free Farmer's Market for registered walkers @ 12pm
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All activities are Free!
Registration begins at 9:00 am
Welcome and Warm-up begins at 10:00am
Walk and Movement classes begin at 10:30 am
Open to all ages! Register Today!
https://www.eventbrite.com/e/7th-annual-we-move-for-health-tickets-43136573653
Free Farmers Market when you walk or join in a class!
Live food demo!
Express pride and support for mental health consumers and their family members!
Health resource tables, games, give-a-ways and lots of fun!
Zumba for Disabilities, Line Dancing, Chair Yoga!
Empowerment and Relaxation Zones!
Kid's Zone
There will be a free shuttle service from Fremont Bart station to Lake Elizabeth from 9am - 3pm!
Don't forget to bring a hat!
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3/17/18 免費普通話講座 FREE Mandarin Workshop
華裔青少年精神健康的重要性 The Importance of Mental Health in Chinese Adolescents
講員：張瓊老師 Mrs. Joan Zhang
弗里蒙市青少年和家庭服務部持牌心理治療師
Counselor at City of Fremont Youth and Family Services
眾所周知：青少年是一個轉型的階段，身心方面都有急速改變，常讓父母不知所措;華裔家庭及其子女面臨心理精神上的挑戰是什麼;如何改善家庭成員溝通渠道，促進自身情感完善;如何正面有效管理，及時了解警告跡象並尋求幫助？
歡迎蒞臨3月17日週六的免費講座，聆聽張瓊老師Mrs Joan Zhang的精彩講解。
時間：3/17/18週六下午1:00至3:00
地點：39155 Liberty St，Suite A120，Fremont，CA 94538
電話諮詢熱線：510-362-1456
Read more: https://www.mhacc-usa.org/news/%e5%85%8d%e8%b2%bb%e8%ac%9b%e5%ba%a7%ef%bc%9a%e8%8f%af%e8%a3%94%e9%9d%92%e5%b0%91%e5%b9%b4%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%9a%84%e9%87%8d%e8%a6%81%e6%80%a7the-importance-of-mental-health-in-chinese-adolescents/
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好消息：Santa Clara County華裔精神健康“家連家”免費課程四月份開課啦！
NAMI Santa Clara 2018 F2F Chinese Class
專為患者照看者精心 設計的12課專業教程 Free Family-to-Family Education 12-Class in Mandarin for caregivers/family members.
NAMI認證的培訓導師執教 授課語言：國語 / 教材：中文繁簡體
時間： 4/2/2018 ~ 6/18/2018 (11 週), 晚間 7 ~ 9 pm
地點： Mountain View Chinese Christian Church， 175 E. Dana St, Mountain View
聯絡人： 洪仁德 (Jen Hong)
聯絡電話： 408-996-1016，假如無人接聽，請留言
請提供姓名、電話、及電郵，方能完成報名的手續。報名請從速。
Read more: https://www.mhacc-usa.org/news/%e5%a5%bd%e6%b6%88%e6%81%af%ef%bc%9asanta-clara-county%e8%8f%af%e8%a3%94%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e2%80%9c%e5%ae%b6%e9%80%a3%e5%ae%b6%e2%80%9d%e5%85%8d%e8%b2%bb%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e5%9b%9b%e6%9c%88%e4%bb%bd%e9%96%8b/
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Read more: https://www.mhacc-usa.org/a2018-upcoming-events/
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2017年5月19日週五，第六屆10×10免費健康運動在美麗湖旁舉行。
時間是：10：AM-3：00PM
地點：奧克蘭美麗湖Oakland Lake Merritt
五月是精神健康宣傳推廣月,美國華裔精神健康聯盟歡迎大家前來共襄盛舉！
https://www.namichinese.org/news/a2016%E5%B9%B45%E6%9C%8820%E6%97%A5%E7%AC%AC%E4%BA%94%E5%B1%8610%C3%9710%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%81%8B%E5%8B%95/
以上鍊接是去年的活動介紹和片段，NAMI美國華裔精神聯盟在活動中設有專門的展位來推廣我們在華裔社區精神衛生健康領域的活動。歡迎大家報名一天義工活動。請email：API@namichinese.org. 聯繫人：徐挺。
PS：第六屆10×10免費健康運動4月3日開放免費報名，到時憑票入場。
報名鏈接：https://wemove2017.eventbrite.com
時間是：10：AM-3：00PM
地點：奧克蘭美麗湖Oakland Lake Merritt
五月是精神健康宣傳推廣月,美國華裔精神健康聯盟歡迎大家前來共襄盛舉！
https://www.namichinese.org/news/a2016%E5%B9%B45%E6%9C%8820%E6%97%A5%E7%AC%AC%E4%BA%94%E5%B1%8610%C3%9710%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%81%8B%E5%8B%95/
以上鍊接是去年的活動介紹和片段，NAMI美國華裔精神聯盟在活動中設有專門的展位來推廣我們在華裔社區精神衛生健康領域的活動。歡迎大家報名一天義工活動。請email：API@namichinese.org. 聯繫人：徐挺。
PS：第六屆10×10免費健康運動4月3日開放免費報名，到時憑票入場。
報名鏈接：https://wemove2017.eventbrite.com
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2018年免費NAMI家庭教育中文課程正在招生中.......
報名專綫：
報名專綫：
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NAMI Chinese Community Celebration Chinese New Year Potluck Party
美國華裔精神健康聯盟 誠摯邀請您歡慶2017中國農曆新年！
大家一起歡歡喜喜過大年！
Karaoke,Games(participants receive raffle tickets) ,Music，Raffle，Festive Food，lantern riddles， Inspiring Story-NAMI MH 101--開心遊園會,卡拉OK，遊戲，燈謎，社區宣傳項目，抽獎等
時間D&T: 2016/1/21 Sat週六10:30am-3:30pm
地點Place: AACI 2400 Moorpark Ave, Room 111, San Jose, CA 95128
Free admission, online booking免費入場，網上購票:
https://01212017.eventbrite.com
注：每家請自帶一或兩道佳餚
Each family please bring one or two dishes.
請大家穿過年的衣服，盛裝出席。
Please wear your Traditional Chinese clothing.
祝福 新春愉快！全家安康幸福！
恭候光臨！我們不見不散！
Welcome to join us! Your participation will make the party fun and joyful!
Contact： Sophia Cheng 408-975-2730 Ext 384
Elaine Peng 510-259-9580 Ext 109
聯繫人：蘇菲亞：408-975-2730 分機 384
彭一玲：510-362-1456
電子郵件: info@namichinese.org
www.namichinese.org
美國華裔精神健康聯盟敬
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報名專綫
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報名專綫
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報名專綫:
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Education Meeting 單月主題/活動
Free, You are invited to attend Mental Health Education Meeting, in M andarin speaking
精神/心理健康教育國語講座 (免費 )
Day time Seminar, 白天講座，勿需報名
The 4th Saturday every Odd Month 1:00-3:00PM
Non-religions, no need to register, walk-in okay.
邀請專業人士講座，讓大家不僅增長見識及受益，而且彼此鼓勵與學習，走出難以起齒的疑慮。
2016年11月19日主題為：“ 這樣吃,身心健康”“This type of diet will nourish your body and soul”的免費講座。
講員：胡紹菲營養師Greta H. Cheng--Registered Clinical Dietitian
胡紹菲營養師現任職舊金山總醫院註冊營養師，撰寫世界日報營養專欄.
當天會介紹營養知識面面觀，例如：什麼是增進心理/精神健康的食物？
幫助認知力的食物有哪些？？為了健康，須買有機蔬果？
我的餐盤？份量指南？營養迷思？等等。
時間: 11月 19日 2016 (週六) 1:00-3:00PM
地點: 39500 Fremont Blvd, Suite 300，Fremont, CA 94538
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Education Meeting 單月主題/活動
Free, You are invited to attend Mental Health Education Meeting, in M andarin speaking
精神/心理健康教育國語講座 (免費 )
Day time Seminar, 白天講座，勿需報名
The 4th Saturday every Odd Month 1:00-3:00PM
Non-religions, no need to register, walk-in okay.
邀請專業人士講座，讓大家不僅增長見識及受益，而且彼此鼓勵與學習，走出難以起齒的疑慮。
2016年9月24日主題為：請教精神科醫生“Mental Illness and Treatments , Q & A”
講員：Dr.Xiu Lowe , M.D., Psychiatrist 何若秀精神科醫師
何若秀醫師擔任Kaiser醫院的精神科醫師多年，有豐富的臨床經驗，尤其擅長藥物藥理。何醫師選擇直接與來賓問答的互動方式，雖然這種方式極其挑戰講員的知識儲備和臨場發揮，但何醫師覺得這種方式最能幫助大家。非常感謝何醫師熱心幫助大家走出難以起齒的疑慮。講座內容引人入勝，希望大家不要錯失良機。
何若秀醫師十幾年如一日，熱心華裔社區精神健康領域的公益建設。這是她第五次來到NAMI華裔社區為大家排憂解難。大家需要問詢何醫師，歡迎先發送Email:info@namichinese.org,中英文都可以， 郵件主題可用：9/24 Q&A 我們同樣歡迎講座現場傳紙條發問
時間: 9月 24 日 2016 (週六) 1:00-3:00PM
地點: 39500 Fremont Blvd, Suite 300，Fremont, CA 94538
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美國華裔精神健康聯盟 2016年夏季戶外歡樂會
音樂 戶外卡拉OK 戶外Potluck 燒烤 歡樂草場比賽 排球 健行 太極 排舞 遊園 猜謎 撲克遊戲 抽獎 等
盡情享受陽光，擁抱歡樂！康復之路你我攜手共渡！
2016年 7月 30日週六 10：00am -5：00pm
地點：（Turtle Picnic Area）
17600 Lake Chabot Rd，Castro Valley,CA94546
夏季戶外歡樂會項目負責人：Jean Wang 王漪君女士
電話：510-415-5673
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為期三年，在哥倫比亞大學楊欣澤教授Dr. Lawrence Yang, Columbia University的領導下，Valerie Jackson紀蔚怡、 Elaine Peng彭一玲和Peers共同舉辦了三期克服內化汙名Overcoming Internalized Stigma患者互助學習小組，試圖降低華裔精神疾患患者的內部恥辱。
7月14日週四9:00 AM- 3:00 PM，Peers、FERC和阿拉米達郡行為健康部舉辦教育健康日，當天楊教授會專程從紐約飛來向公眾發布項目研究結果報告和介紹項目的發展狀況，屆時還有介紹東方插花，以畫抒意，太極演示課等利於身心健康的活動，大會免費提供早、午餐，請大家不要錯過這個極好的學習機會。
注意：使用語言為英語。名額有限，請儘早訂票！訂票截至日：7月7日。
地點：The California Endowment - 1111 Broadway, 7/F, Oakland, CA 94607
Dr. Lawrence Yang, Ph.D. from Columbia University, Valerie Jackson and Elaine Peng, along with the Chinese American Action Team spent two years developing and implementing a project with the Chinese-American mental health consumers to reduce internalized stigma, to gain a stronger sense of self, and integrate back into their community.
With support from Family Education Resource Center (FERC) and the ACBHCS Everyone Counts Campaign Chinese American Action Team we are excited to host a day of education and wellness to celebrate the success of the project!
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"Family-to-Family 家庭對家庭" 廣東話小組
日期：6 月 18 日 至 9 月 3 日間的 每個星期六
時間：下午 2 時 至 4 時 30 分
地點：東北醫療中心
North East Medical Services
1520 Stockton St., San Francisco 94133
可在 1625 Powell Street 停車場泊車 (Green Street 及 Union Street 之間)
只為說廣東話的照顧者而設
需要預早報名，請致電 Mabel Kwan (510) 387-7553
或電郵 mabel@namisf.org
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Education Meeting 單月主題/活動
Free, You are invited to attend Mental Health Educational Workshops,
in M andarin speaking
精神/心理健康教育國語講座 (免費 )
Day time Seminar 白天講座，直接入場，勿需報名。
The 4th Saturday every Odd Month 1:00-3:00PM
Non-religions, no need to register, walk-in okay.
2016年5月28日主題為：《身心靈全動員，療癒精神疾患！ 》“Integrating mind, body and spirit in recovery from mental illness”
講員：C. Paul Yang, M.D., Psychiatrist 楊錦波精神科醫師
美國華裔精神疾病聯盟將於3月26日週六下午1：00-3：00在Fremont Hospital會議室，舉辦主題為 “身心靈全動員，療癒精神疾患！”的免費講座。 UCSF舊金山加州大學臨床精神科教授楊錦波醫師闡釋Mindfulness(正念), 隨時覺查一呼一吸, 既是活在當下, 空的時候, 寧靜的時候, 沒有憂慮, 焦躁...造字『念』,意即心在當今和外界經驗，六個入口：言，耳，鼻，舌，身，意。強調正念的訓練, 即分分秒秒將注意集中在當下, 不悔恨過去, 不瞻望未來., 不做評斷, 把佛家的禪定, 如是用在正念的訓練, 在精神科上, 現已成主流的治療方式。人類的知識一直在改變, 但人的覺查力,洞察力與生俱來。歡迎和我們一起來了解和學習正念體悟療法！正念體悟療法要培養的能力：
* 活在當下的能力。
* 活在現實中而非活在想法裡的能力。
* 覺察能力。
* 了知的能力。
* 平常心。
* 接納的能力。
* 專注的能力。
講座內容引人入勝，希望大家不要錯失良機。
時間: 5月 28 日 2016 (週六) 1:00-3:00PM
地點: 39500 Fremont Blvd, Suite 300，Fremont, CA 94538
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美國華裔精神疾病聯盟是阿拉米達郡10×10健康運動籌委會成員之一。四月20日，籌委會會議在活動地點舉行，感謝為10×10健康運動付出的所有義工們！ 10×10健康運動的由來：根據數據統計，在美國有精神問題挑戰的人群平均壽命比一般人群少25年，鑑於此，阿拉米達郡在2012年推出一個呼籲健康運動的項目！希望在十年的時間增加精神疾患患者十年的壽命。五月20日是第五屆10×10健康運動，歡迎大家在五月20日週五光臨！
歡迎參加第五屆慶祝精神健康月活動！
時間：2016年5月20日週五上午十點到下午三點
地點：奧克蘭美麗湖音樂臺
邁向健康活動項目包括:
環奧克蘭美麗湖步行/跑步,
免費健康瓜菜提供
兒童遊樂園 太極拳 尊巴舞
排舞 資源共享 贈品
免費入場 請自備水瓶
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Alameda County Behavioral Health Care Services Office of Multicultural Services
阿拉米達郡行為健康保健多元化服務部
首次隆重推出
亞裔及太平洋居民（API）精神健康宣傳日
2016年五月13日星期五
上午九點至下午四點
Veterans' Memorial Building
退伍軍人紀念大樓
22737 Main Street Hayward, CA 94541
口號：“這是我們的故事，我們的歌！”
上午活動旨在藉著分享故事，教育信息，來鼓舞人心，強調並祝賀現有的社區資源，尊崇不同文化及信仰的落實。這些使得亜太社區在面對諸多挑戰時，仍保有足夠的彈性和耐力。
下午將由亞太裔活動策劃委員和顧問經用多種語言（如中文，韓語，菲律賓，越南語等），協助分組收集大家關心的議題及解決之道，以便阿拉米達郡心理健康部能提升滿足亞太裔社區需求的能力。
网上免費訂票: https://www.eventbrite.com/e/
中文報名或諮詢：彭一玲 Elaine Peng:510-362-1456 info@namichinese.org
Crystal Yuan 電子郵箱 crystalyuan@namichinese.org
了解更多資訊或需協助，請聯繫：Gigi Crowder女士
電話：（510）777-2118
電子郵件：gcrowder@acbhcs.org
5月13日恭請蒞臨，我們不見不散!
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NAMI Family-to-Family Mandarin Class: 4/4 to 6/20 2016 ,Monday night 7 - 9 pm (12 lessons)
Pre-registration is required.
Mountain View Chinese Christian Church
Location: 175 East Dana Street
Mountain View, CA 94041
Contacts:408-996-1016 Dr.Jen Hong
jenhong2007@yahoo.com
Seats are limited, please register ASAP.
NAMI Santa Clara County 2016年4月4日-6月20日 在Mountain View山景城開始主辦F2F中文課程
課程安排：每星期一晚上 7時 - 9時（12節課）
地址：Mountain View Chinese Christian Church山景城中國基督教會
175 E. Dana St. Mountain View, CA 94041
報名請聯繫：:408-996-1016 Dr.Jen Hong 洪仁德博士
jenhong2007@yahoo.com
學位有限，報名從速。
NAMI /ECCAC Family To Family Education Classes
精神.心理健康的教育分享 (中文)
• 與其他的家庭探討學習這方面的知識
• 家庭成員學習如何共同對抗精神.心理疾病
• 學習腦異常的生物學-所謂的”精神.心理健康”
• 找出你和親友良性溝通的要領
• 聯絡人名單:
洪仁德 (Jen Hong)
408-996-1016
jenhong2007@yahoo.com
吳明達 (Albert Wu)
650-701-3388
albert.wu@hp.com
霍錫齡 (Katherine Fok)
650-961-2751
mahd40@sbcglobal.net
舒屏英 (Pyng Liu)
408-966-7914
pyngliu@comcast.net
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2016年1月23日主題為：整合醫療保健的概念和程序
講員：Dr. Andrea Che - Clinical Psychologist 臨床心理學家
Dr. Phoebe Tieu - Clinical Psychologist 臨床心理學家
Lynn Hsu - M.S ,Psychologist Intern 實習心理學家
Sophia Cheng - LVN , Peer Partner 病人夥伴
*您聽說過整合醫療保健嗎？
*看病需要一支醫療保健團隊來為我服務嗎？
*整合醫療保健的流程是什麼？
*整個治療如何進行的？
整合醫療保健團隊是由臨床心理學家、精神科醫生、護士、醫療助理，以及病人夥伴組成。我們很榮幸邀請一支專業素養極高的團隊來做為演講嘉賓。講座詳盡介紹整合醫療保健的概念和程序，介紹加州有關精神健康的法規，與來賓互動問答。希望大家不要錯過機會前來聆聽學習。
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Peers第三期克服內化汙名Overcoming Internalized Stigma华裔英语患者互助學習小組將于2016年2月19日開始。
前两年，在哥倫比亞大學勞倫斯·楊教授Dr. Lawrence Yang, Columbia University的領導下，Peers舉辦了第一期、第二期克服內化汙名Overcoming Internalized Stigma廣東話患者互助學習小組，試圖降低華裔精神疾患患者的內部恥辱。項目研究結果顯示非常成功。學員增強了自我意識和提高了應對技巧，並運用到他們的日常和社會活動中。
由Peers推动的『克服內在恥辱』小組，希望通過這項計劃, 消除来自社会和患者本身内部的歧視。針對心理困擾的歧視通常分外在與内在的歧視：外在的歧視為社會對患者的態度,表現在對那些有心理困擾的人仕抱有偏見, 認為他們在某種程度上是有或缺的, 無能，無力, 不應受到尊重或公平對待的。内在的歧視則是患者對自己的看法。他們普遍認為自己是不值得被愛和沒有價值的。
這項計劃實現資源共享，向所有符合條件的人士免費提供。
Peers第三期华裔英语患者互助學習小組將于2016年2月19日開始，學員正在招募中，詳情請參閱以下。如果您或您的朋友希望在此項目中獲益，請與劉姑娘聯系。謝謝！
Last two years, PEERS held the first and second Overcoming Internalized Stigma Cantonese support group with leadership from Dr. Lawrence Yang, Columbia University for Chinese Americans seeking to reduce internal stigma they’ve experienced in their lives. It was very successful. The participants left with a stronger sense of self and integrated back into their communities.
We are starting another group in English on Frebery 19th. Please join us！
For information, contact Veronica Liu
Veronica K. Liu
Program Coordinator
Peers Envisioning & Engaging in Recovery Services
333 Hegenberger Road, Suite 250
Oakland, CA 94621
(510) 567-7624
(510) 452-1645 Fax
vliu@peersnet.org
www.peersnet.org
注：美國華裔精神聯盟負責人彭一玲女士Elaine Peng是首期和第二期項目的Co-leader共同領導者, 並將繼續全力支持第三期項目的開展。
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林花謝了春紅，太匆匆。又到了一年的尾聲了。在這張燈結彩的歡慶時刻，大家在歡聲笑語中感受彼此的溫暖和關懷！讓我們共同緬懷過去，展望未來！
美國華裔精神疾病聯盟誠摯邀請您參加我們的年度感恩聚餐會Potluck Party！
時間：2015年12月19日週六中午11:00-1:30
活動安排：
11：00am 迎賓、聚餐開始
12：00pm 2015年美國華裔精神聯盟活動回放影片播放
12：30pm 頒獎儀式
1：00pm 抽獎活動
1：30pm 所有來賓領取神秘節日禮品，活動結束
期待您的到來，我們不見不散！
祝福大家有一個安康、吉祥的來年！
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Family-to-Family English Class: Jan. 9, 2016 – Mar. 26, 2016
Free for Caregivers (family members, partners and friends) of individuals with a serious mental illness
Major Depression
Bipolar Disorder (Manic Depression)
Schizophrenia and Schizoaffective Disorder
Borderline Personality Disorder
Panic Disorder and Obsessive Compulsive Disorder
Classes Start: Saturday, January 9, 2016
Place: Fremont, CA
(Classes will be held in the fellowship hall of a local church in north Fremont)
Time: 9:00 a.m. to 11:30 a.m.
Registration required.
For registration contact NAMI ACS:
(510) 969-6479
F2F@NAMIacs.org
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Family-to-Family Mandarin Class: Jan. 9, 2016 – Feb. 13, 2016
Every Saturdays 8 am – 12 noon. Pre-registration is required.
Location: DCBC 2278 Camino Ramon, San Ramon, CA 94583
Contacts: 925-487-8288 Gloria or 925-216-9592 Susan
mandarin@namicontracosta.org
NAMI Contra Costa明年元月9日在San Ramon開始F2F中文課程
課程安排：每星期六上午8時 - 中午12時，共六周時間（Jan 9th--Feb 13th)
地址：2278 Camino Ramon, San Ramon, CA 94583
報名聯系：925-487-8288 Gloria or 925-216-9592 Susan
mandarin@namicontracosta.org
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2015年10月6 日在Oakland開始爲期十週的廣東話訓練課程將向您介紹自我康復錦囊(WRAP)
患者通過參加此訓練課程，將了解身心健康計劃的基本概念，並通過WRAP幫助監察其身心不適徵狀及預警信號, 幫助作好準備, 改善生活素質。
This 10 session Cantonese workshop will introduce you to the Wellness Recovery Action Plan (WRAP). After attending this workshop, you will gain a basic understanding of the concept of WRAP and how it can assist you in monitoring uncomfortable and distressing symptoms and to feel better more often and improve the overall quality of life.
主持人Facilitators: Queenie Chan, Elaine Peng
報名Sign Up : 陳太Queenie Chan：(510)869-6021 queeniec@acmhs.org
10/6 – 12/8 星期二早上Tuesday 10:00am to 11:30am
地點Address: 310 8th street, Room 101, Oakland, CA94607
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Peers第二期克服內化汙名Overcoming Internalized Stigma廣東話患者互助學習小組將于2015年9月13日開始
去年，在哥倫比亞大學勞倫斯·楊教授Dr. Lawrence Yang, Columbia University的領導下，Peers舉辦了第一期（14周）克服內化汙名Overcoming Internalized Stigma廣東話患者互助學習小組，試圖降低華裔精神疾患患者的內部恥辱。項目研究結果顯示非常成功。學員增強了自我意識和提高了應對技巧，並運用到他們的日常和社會活動中。
由Peers推动的廣東話『克服內在恥辱』小組，希望通過這項計劃, 消除来自社会和患者本身内部的歧視。針對心理困擾的歧視通常分外在與内在的歧視：外在的歧視為社會對患者的態度,表現在對那些有心理困擾的人仕抱有偏見, 認為他們在某種程度上是有或缺的, 無能，無力, 不應受到尊重或公平對待的。内在的歧視則是患者對自己的看法。他們普遍認為自己是不值得被愛和沒有價值的。
這項計劃實現資源共享，向所有符合條件的人士免費提供。
Peers第二期廣東話互助學習小組將于2015年9月13日開始，學員正在招募中，詳情請參閱以下。如果您或您的朋友希望在此項目中獲益，請與劉姑娘聯系。謝謝！
Last year, PEERS held the first Overcoming Internalized Stigma Cantonese support group with leadership from Dr. Lawrence Yang, Columbia University for Chinese Americans seeking to reduce internal stigma they’ve experienced in their lives. It was very successful. The participants left with a stronger sense of self and integrated back into their communities.
We are starting another group on September 13. Please join us！
For information, contact Veronica Liu
Veronica K. Liu
Program Coordinator
Peers Envisioning & Engaging in Recovery Services
333 Hegenberger Road, Suite 250
Oakland, CA 94621
(510) 567-7624
(510) 567-7624
(510) 567-7624
(510) 452-1645 Fax
vliu@peersnet.org
www.peersnet.org
注：美國華裔精神聯盟南阿拉米達郡董事彭一玲女士Elaine Peng是首期項目的Co-leader共同領導者, 並將繼續全力支持第二期項目的開展。
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2015年8月29日斯坦福大學醫學中心Stanford University Medical Center主辦第11屆情緒障礙教育日
11th Annual Mood Disorders Education Day
教育日服务对象是情緒障礙患者和其照顧者，和有興趣了解情緒障礙的所有社區成員。
在我們的生活中，有五分之一美國人某段時間內會患上某種情緒障礙，如抑郁癥和躁郁癥。它的影響遠遠超出了患者本身。其家人、朋友、社區，幾乎所有人都受到關聯。2020年，抑郁癥將位居全球所有疾病中發病率第二位;躁郁癥將排名第五。由於情緒障礙引發的自殺，導致每年全世界超過一百萬人失去生命。
情緒教育日講座包括介紹最新治療進展，情緒障礙的成年人，青少年和兒童的神經系統科學，遺傳學和環境對情緒障礙的影響，並創造性的情緒障礙的作用，每年舉辦一次，免費向公眾開放。
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華人精神心理看護者社區論壇 (Community Forum with Chinese Caregivers)-8/13 (Thu) 2015, 6-8PM
非常感謝60 位華人參與由 Dr. Meekyung Han & Dr. Sadhna Diwan 所規劃執行的" 精神心理看護者自我照顧問卷調查“ ！現在長達數月的數據結果已經出來， San Jose State University的兩位教授將於 8/13, 7-8PM 分享調查結果。此計劃是比較白人、越裔及華裔看護者自我照顧的差異, 此次調查結果將幫助我們暸解並提醒自我照顧的重要性。我們歡迎大家來聆聽這次分享報告會並分享您的感想和建議。此次論壇備有簡單晚餐。
參加者請於 8/10 之前向Mr. Jen Hong 報名, Email: Jenhong2007@yahoo.com, 以便我們統計人數準備食物，謝謝。
日期及時間: 8/13 (Thursday), 7:00-8:00PM, 晚餐 6:00PM 開始。
地點: 175 E Dana St. Mountain View
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Community Forum with Chinese Caregivers
on 8/13/2015:
You are invited to a community forum where we will present the preliminary findings of our study entitled “The impact on well-being among family caregivers of people with mental illness: A Comparative Exploration of self-care practices among Caucasians, Chinese, and Vietnamese”.
The study was led by Dr. Meekyung Han and Dr. Sadhna Diwan at San Jose State University. Chinese family members who provide care to a family member who has a mental illness participated in a research study exploring the role of caregiver distress and self-care practices.
Thanks for 60 Chinese participants who participated the study. We plan to share our preliminary findings with ALL Chinese family caregivers of people with mental illness. We would like to hear your thoughts about the findings and some possible strategies to address the issues raised in the study. The Forum will be held on August 13th, Thursday, at 7pm –8pm at Mountain View Chinese Christian Church (@ 175 E Dana St., Mountain View).
We will provide light dinner starting at 6pm. If you have any questions, please contact Dr. Meekyung Han at Meekyung.han@sjsu.edu.
Registration Person: MR.Jen hong Email: Jenhong2007@yahoo.com( Please register before August 10th, so that we can prepare the food.Thank you.)
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美國精神疾病聯盟2015年全國大會7月6日-9日在三藩市召開
The 2015 NAMI National Convention in San Francisco, California.
NAMI ACS 南阿拉米達郡在大會上有展位介紹我們設立的“Mentor on Discharge”MoD項目，2015年該項目開始在NAMI Santa Clara和NAMI San Francisco推廣。由NAMI ACS 提供技術/硬件上的支持和培訓。
MoD“出院同行導師”項目概括來說是有住院背景的患者朋友陪伴和幫助剛出院患者一段時間。從2012年NAMI ACS在約翰·喬治·精神病院John George Psychiatric Hospital和Telecare Heritage醫院導師提供MoD服務，目前數據顯示減少患者的急診返院率70％以上。
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"Family-to-Family 家庭對家庭" 三潘市廣東話家庭免費教育課程開始招生
只為說廣東話的照顧者而設
日期：6月(6, 13, 20), 7月(11, 18), 8月(1, 8, 15, 29), 9月(5, 12, 19) 共十二個星期六
時間：下午1時 至 3時30分
地點：1990 41st Ave, San Francisco, CA 94116
需要預早報名，請致電 Mabel Kwan 關戴家慈 (510) 387-7553(510) 387-7553
(510) 387-7553
或電郵 mabelkwan88@yahoo.com
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邀請您參加NAMI全美最大步行活動！
每年五月， 全美各州都同步舉行每年一度鼓舞人心的“NAMI Walk”活動！美国加州NAMI和其他地区都提供支持，教育公众，倡导平等的照顾。每年的活动都会让我们变得更加强大。
數以百萬計的人們不約而同地走在一起，一起來慶祝這個屬於我們的全城矚目的盛會！
2015年5月30日10：00AM-1：00PM, 地點：舊金山金門公園Lindley Meadow, Golden Gate Park， NAMI ACS美國華裔精神聯盟南阿拉米達郡盛情邀請您一同共襄盛舉！
活動聯繫人：Elaine Peng
510-362-1456
info@namchinese.org
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“五月是精神健康月”，非常令人興奮的是今年各地已經開展很多活動。
心理健康月的目標是讓人們關注心理健康問題。越多的人知道能做些什麼來幫助提升我們的生活品質和改善病情。隨著知識的增長來分享經驗，提供支持和減少歧視。
Alameda County阿拉米達郡為此將在2015年5月29日10：AM-3：00PM 舉辦”We Move For Health Walk“-邁向健康漫步活動，地點：奧克蘭美麗湖Oakland Lake Merritt， 屆時NAMI美國華裔精神聯盟也將在活動中設有專門的展位，歡迎大家報名參加此次有意義的活動！
活動聯繫人：Elaine Peng
510-362-1456
info@namichinese.org
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