作者: Market America WebCenters
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17 Mar, 2023
精神疾病是一種健康狀況,涉及情緒、情緒、思維、行為的變化。 精神疾病會擾亂一個人的日常功能和與他人相處的能力。 如果您認為自己可能患有精神疾病:你不是孤立的。 每年有 五分之一 的美國成年人患有精神疾病 每年 每 20 個美國成年人中就有 1 個患有嚴重的精神疾病 每年有 六分之一 的 6-17 歲美國青少年患有精神疾病 50% 的終生精神疾病始於 14 歲,75% 始於 24 歲 繼續閱讀以查找有關特定心理健康狀況和治療方案的更多信息(和引用的來源)。 情緒障礙 (Mood Disorders) (來源:NIMH)是一種精神疾病,其潛在問題主要影響一個人的正常情緒狀態(他們的情緒)。 兩種常見的情緒障礙是抑鬱症和雙相情感障礙。 抑鬱症 (Depression) 患者會長時間感到悲傷,並呈現多項以下症狀: 持久的情緒低落、焦慮、空虛 內疚、覺得自己沒有用、沒有價值、 悲觀 對從前喜歡做的事情 (包括性慾) 都不 感興趣 缺乏活力、經常疲勞、反應遲鈍 注意力不集中、記憶力下降 失眠、早醒、睡眠過度 胃口及體重下降或增升 想到死亡或自殺;試圖自殺 坐立不安、暴躁、易怒 生理症狀如頭痛、消化不良、慢性疼痛 躁鬱症 (Bipolar Disorder) 是一種精神疾病,涉及情緒、能量和活動水平的變化。這些情緒範圍從極度的“高漲”,歡欣、易怒或充滿活力的行為(稱為躁狂發作),到非常“低落”,悲傷、冷漠或絕望的時期(稱為抑鬱發作)。較輕的躁狂期被稱為輕躁狂發作。 焦慮症 (Anxiety Disorders) 包括許多類型的疾病,每一種都涉及各種獨特的症狀。一般來說,焦慮症的特徵是在非威脅性情況下過度恐懼或擔心。焦慮可能表現為呼吸急促、頭痛、噁心等身體症狀。 以下是最常見的焦慮症類型(請單擊上面的鏈接以找到對每種類型的更全面的描述): 廣泛性焦慮症 (Generalized Anxiety Disorder) :一種會導致對日常生活的長期、過度擔憂的病症。患上這個病症的人會無緣無故的過份憂慮家庭,健康,工作或者其他事情。他們可能會﹕ 難於控制憂慮 焦慮和急躁易怒 埋怨多處身體不適,包括頭痛或者沒有 明顯原因的其他身體疼痛 容易疲勞及失眠 社交焦慮症 (Social Anxiety Disorder) :一種會導致個人對社交互動感到不合理的緊張或擔憂的病症 恐慌症 (Panic Disorder) :一種導致個人頻繁發作恐慌的情況,也稱為“驚恐發作”,基於某些感知到的威脅 恐懼症 (Phobic Disorder) :對某事(即物體、地點、情況、感覺或動物)的虛弱恐懼。您可能聽說過“幽閉恐懼症”,這是對狹窄封閉空間的恐懼。與普通的恐懼相比,恐懼症更為嚴重,如果人們花費大量精力試圖避免焦慮的根源,就會極大地影響一個人的生活。 精神分裂症 (Schizophrenia) 是一種複雜的長期精神障礙,涉及持續或複發的精神病發作,在此期間,個人可能難以區分自己的想法與現實之間的差異。精神分裂症的症狀包括妄想、幻覺和想將自己與社會隔離開來。患者可能缺乏合邏輯性的思考能力,行為異常,與人溝通亦容易出現問題。在工作, 學業或家庭 (其中一項或多項) 上經歷重大困難。然而,精神分裂症不會導致人們變得暴力——這是一種常見的誤解。精神分裂癥狀可以通過藥物和療法的結合來控制。 精神分裂症患者也許會呈現多種發展緩慢的症狀。症狀可分為兩大類別: 正性和負性。 正性症狀 (行為錯亂或過盛) 包括: 妄想(歪曲和錯誤的想法): 例如患者認 為電視正在談論他/她想法嚴重缺乏邏輯 幻覺: 聽到, 看到或感覺到現實中不存 在的東西 言語及行為紊亂或不協調 負性症狀 (喪失或欠缺正常行為表現) 包括: 情感表現淡漠,木無表情 喪失做事主動性 對人及社會事件的態度冷淡 坐立不安,反覆徘徊 孤僻離群,行為退縮 不堪壓力打擊 言語、思維貧乏及缺乏連貫性 創傷後壓力症 (Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)) 是一种心理健康疾病,由目睹或经历创伤性事件引发。 虽然此类事件会激起许多人的短期反应,但创伤后应激障碍是一种可以持续多年的长期状况(它也可以在事件发生后长达数年处于休眠状态。症状可能包括侵入性记忆、回避、负面变化 思维和情绪,以及身体和情绪反应的变化。 創傷後壓力症是指經歷過災難性創傷後,在情緒、行為及身體上產生的困擾不安。創傷事件的例子包括強姦或強暴、暴力襲擊、目睹謀殺或曾受重傷,以及天災和戰爭帶來的重大破壞。曾經是這些重大創傷事件的受害者或目擊者,都有機會患上創傷後壓力症。不一定每一個經歷過或曾經目睹威脅生命事件的人都會患上此症。有些人無須任何治療便可以復原;亦有些人會在創傷事件發生多年後才開始有創傷後壓力症。如果不經治療,此症會對患者的工作、學業及社交活動造成極大障礙。除心理健康專業人仕的鑑定之外,往往亦需要醫生檢查,排除因身體健康問題而引起症狀的可能性。 注意力缺失/過度症 (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD)) 是一种神经发育障碍 (有名多動症),其特征是注意力不集中、多动和冲动。在美國,大約百分之三至五的兒童患注意力缺失/過動症。患者難以集中註意力去完成一件事。他們可能太過活躍。 一般来说,患有多动症的人可能会发现很难组织和完成任务、遵循指示或长时间保持静止。 通过适当的治疗计划(包括行为疗法和/或药物治疗)可以控制症状,患有注意力缺失/過動症的人可以过上富有成效的学术和职业生活。 注意力缺失/過動症表現於: 易受干擾.常丟失書本、功課、玩具.容易厭煩.不遵守規則 過動(太活躍)及衝動(魯莽﹐處事不加思索)。 經常動個不停難於安靜地坐下來 在問題未說完時搶著說答案 沒有耐性等待輪候 常打斷或侵擾他人的對話或遊戲