為提高社區居民精神健康意識，加強預防並增強應對突發事件的能力，美國華裔精神健康聯盟MHACC 聯合 UCA WAVES，在今年舉辦了多次 “精神健康急救員培訓”，讓更多人成為具備一定專業知識和技能的 “精神健康衛士”。

精神健康急救 (MHFA)  是一門以技能為主的認證課程，由美國心理健康委員會管理。這個課程教授學員如何识别、理解和应对心理危機的體徵和症狀，以及對藥物成癮的挑战。 讓您可以對正在经历精神心理危机的人伸出援手并提供初步帮助和支持的技能。針對不同人群，分為成人和青少年急救員課程，通過測試的學員們将頒發全球認證的 “精神健康急救员證書”。

課程介紹

加州希望

MHACC於2023年與CalHOPE密切合作，旨在為華人社區提供更高品質的心理健康支持。CalHOPE是加州醫療服務部（DHCS）和加州心理健康服務局（CalMHSA）合作的項目，為加州居民提供各種資源和服務，以支持心理健康。華人社區可從CalHOPE獲益的方式有：

CalHOPE Warmline：撥打（833）317-HOPE（4673），獲得受過培訓的危機輔導員（包括普通話和粵語）的即時支持和資源轉介。

CalHOPE Connect：訪問calhopeconnect.org，與普通話和粵語流利的輔導員進行免費、保密的在線聊天。

CalHOPE Schools：在加州公立學校為學生、教師、家長和學校工作人員提供免費的心理健康資源。

Together for Wellness：獲得中文（簡體和繁體）心理健康服務和資源，如減輕焦慮、自我照顧和應對悲傷等主題。

請訪問CalHOPE網站https://www.calhope.org/ 或撥打（833）317-HOPE（4673）

如需更多信息，請聯繫MHACC，電話：1-800-881-8502，郵箱：info@mhacc-usa.org

請記住，您並不孤單，CalHOPE/MHACC將竭誠為您提供幫助！

KTSF 26台 關於 CalHOPE 的採訪視頻: https://youtu.be/zcHcdZBCOBw

自 COVID-19 爆發以來，加州仇恨犯罪激增，特別是針對亞裔社區，美國華裔精神健康聯盟 (MHACC) 加大了支持受害者和提高認識的力度。 加州總檢察長羅布·邦塔 (Rob Bonta) 表示，2021 年仇恨犯罪增加了 32.6%，其中針對亞裔的仇恨犯罪增加了 177.5%。 MHACC 是亞洲社區重要的心理健康同伴支持組織，一直通過與《世界日報》、《星島日報》和 KTSF26 等中文知名媒體合作，積極開展打擊仇恨犯罪的活動。

獲得心理健康支持至關重要，特別是對於美國華裔移民社區來說，他們經常面臨缺乏認識、污名化以及獲得負擔得起且文化敏感的心理健康服務的機會有限等障礙。 MHACC 致力於在同伴支持的基礎上提供適合文化敏感性的心理健康服務和資源，以應對這些挑戰。

MHACC 提供的一系列計劃包括心理溫暖計劃、心理健康急救課程、老年安全和社區大使計劃以及專門的心理健康應用程序（針對仇恨受害者的 UrSpace 和針對護理人員的 MiSunshine）。 我們還提供心理健康恢復自助教育計劃，強調仇恨事件受害者的自我修復和專業治療。 此外，我們還設有家庭支持小組和同伴康復支持小組等支持小組，為華人社區和受仇恨犯罪相關心理健康問題影響的人們提供服務。 通過這些舉措，MHACC 旨在幫助個人和家庭過上有意義和富有成效的生活。